我怎样才能使网站我'm工作负载更快

我在一个网站上工作，我"继承"在我的工作，它目前使用PHP/HTML/CSS/JS，它需要AGES加载，但事情是没有PHP它加载真的很快。然而，我对PHP不是很有经验，所以我不知道我应该在哪里调整它以使它更快地工作。首先，在页面的最顶部，我有这段代码来预加载所有内容:

<?
?>

然后进一步使用这段代码创建一个表(我知道我可以做得更好，只是不知道如何准确地因为数据库上的表似乎是不相关的，他们特别要求我不要触摸数据库。

<?
        $count = 0;
        foreach ($domains as $row){
            $count++;
    ?>

一些HTML放在这里(主要是表的行)，然后:

<? 
     } ?>

所以大约2天后搞乱的网站，我知道我的html/css/js是优化的，但php一直让我等待大约5 - 10秒的一切加载(有时甚至更长)，这当然是不可接受的，谁能请帮助我在这里?

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我尝试将一些连接从foreach循环之外，但如果我这样做，我会得到一个错误=/